Para um pequeno almoço saudável, ou até para uma refeição mais leve porque não experimentarem?
Ingredientes:
2,5dl de leite de aveia ou outro a gosto
4 colheres de sopa de aveia
1 casca de limão
1 pau de canela
1 colher de sobremesa de mel
canela em pó q.b.
1 maçã ralada
Preparação:
Leve ao lume num tachinho o leite, a aveia, o pau de canela,a casca de limão e a maçã ralada. Mexa com frequência.
Quando começar a ferver junte a maçã ralada e deixe cozer sem parar de mexer. Demora cerca de 5m.
Retire o pau de canela e a casca de limão e sirva quente polvilhado com canela.
Sem comentários:
Enviar um comentário